よもぎ蒸し

よもぎ蒸しも、不妊症の改善に効果のある方法のひとつです。

名前だけを見ると、何のこと？草もち？蒸した餅？と

食べ物を想像される方も少なくないと思います。


よもぎ蒸しは、数百年も前から行われている、韓国の伝統的な

民間療法です。


よもぎには、血行を促進し、生理不順などの婦人科疾患を改善する

効果があります。


やり方の流れとして、まず首から下を専用のカバーで覆い、穴の開いた

椅子に座ります。そしてよもぎの他、数種類の薬効成分のある薬草を

一緒に煎じ、その蒸気を下半身に当てるといった流れで行われます。


膣の粘膜から薬効成分が吸収され、子宮や卵巣を温め、血流を良くし、

冷えを改善します。


また、発汗作用も強く、汗と共に子宮や卵巣に溜まっている老廃物が

排出される為、子宮内膜症の改善に効果を発揮します。


よもぎの香りは、気持ちをリラックスさせる働きに優れています。

草餅を食べると、美味しさと共に、ふわっとしたいい香りに包まれ、

幸せな気分になりますね。これこそがリラックス効果です。


よもぎ蒸しは、蒸気の程よい温かさと、いい香りに包まれて、

心地よい気持ちよさを感じながら、不妊症を改善できるという、

"癒しの方法"なのです。


冷え性や婦人科疾患を改善するには、1週間に、1～2回のペースで

行うと、効果があるとされています。


不妊症だけでなく、美肌効果やダイエット効果にも優れているため、

全ての女性にお勧めの方法です！

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