◆改善するには◆

不妊症を改善するには、まずは、妊娠しやすい体づくりをすることが大切です。そのために、自分自身で取り組むことができる方法をいくつか取り上げ、説明していきます。

妊娠しやすい体づくり

不妊治療を行っていても、妊娠しやすい体づくりを自分で行うことは とても大事です。 不妊に悩む方だけでなく、いつかは妊娠したい方も同様に、 妊娠しやすい体づくりをしておくことは、大事です。 体が冷えると...
妊娠しやすい体づくりの続きを読む。

食べ物

不妊症を改善する為には、食べ物に気を使うことも大事です。 「医食同源」という言葉をご存知でしょうか。 これは古代中国から伝わる言葉で、"病気の治療も食事を取ることも、 健康を維持する為には同じくらい必...
食べ物の続きを読む。

たんぽぽ茶

たんぽぽ茶は、あまり聞き覚えのないお茶の名前だと思います。 名前の通り、植物のたんぽぽから作られたお茶のことです。 たんぽぽは、ただの花のようでいて、実は薬草としての効果が とても高く、漢方薬でも、「...
たんぽぽ茶の続きを読む。

養命酒

テレビコマーシャルでもおなじみの「養命酒」。 ご存知の方も多いと思います。 これは、健康を維持するための14種類の薬草を、お酒と一緒に 漬け込んだ薬酒です。 加熱したり煎じたりせずに、自然のままの生薬...
養命酒の続きを読む。

よもぎ蒸し

よもぎ蒸しも、不妊症の改善に効果のある方法のひとつです。 名前だけを見ると、何のこと?草もち?蒸した餅?と 食べ物を想像される方も少なくないと思います。 よもぎ蒸しは、数百年も前から行われている、韓国...
よもぎ蒸しの続きを読む。